一．終活：①から⑫の具体的説明

　※　本日は①から③まで。

　　①生きがいを見つける

　　　　　→ 生きる活力につながる。

過去に自分がやりたかったことがなかったか考えてみよう（やり残したこと）。

スポーツ、仕事関連でもいい（研究しても、プチ起業してもいい）

特になければ、地域の活動に参加してみるのも手(ボランティア)、旅行、習い事

友人との食事、旅行

②金銭面での老後の不安解消の貯蓄等

　　　　　→年金だけで生活できるかについての回答。

　　　　　　余命年数から逆算。定年後の年金支給額を試算に不足となる金額をためる。

　ローンや借金の返済をする。

　　　　→支出を減らす方法①賃貸の場合、家賃を抑える

　　　　　　　　　　②自宅を売却し、便利なマンションへ移転。

　　　　　　　　　　③保険の見直し　　

　　　　　　　　　　④リバースモーゲージ

　　　　　　　　　　⑤最後は、生活保護を考える

　　　③健康に配慮

　　　　→健康維持に努める、持病とも上手に付き合う工夫 をする。 

　　　　　適度な運動、定期健診、ストレスと上手に付き合う術を学ぼう。

※　終活に必要と考える法則を１２個にまとめてみました。単に終活の手続きを並べるというよりは、私自身が終活を行う上で必要なものを記載しています。なので、直接、法的なものと無関係なものもあります。当事者意識を持つと（いざ、自分が終活をするとなったら）、必要と感じた次第です。

終活１２の法則

①生きがいを見つける

②金銭面での老後の不安解消のための貯蓄等　

③健康に配慮

④持ち物を整理・処分（スリム化）して身辺整理

⑤（介護制度を利用した）老後の生活のイメージを持っておく

⑥（尊厳死公正証書等により）医療行為に対する希望を決めておく

⑦財産管理の方法（任意後見契約等） 

⑧葬式、お墓の在り方の希望を決める（死後事務委任契約等）

　→　①から⑧は主に自分のため。

⑨所有財産をまとめた財産目録を作る（負債も記載）

⑩エンディングノートを作成する。

⑪死亡後の相続手続きの流れを家族で共有しておく 

⑫相続のトラブルを避けるために遺言書を作成する 

　→　⑨から⑫は主に残された家族等のため。

次回は、上記①から⑫を一つずつ説明していきます。